Pengertian

Demensia merupakan sebutan untuk beberapa penyakit yang mempengaruhi daya ingat, berpikir, dan kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari.

Penyakit ini semakin memburuk seiring berjalannya waktu. Penyakit ini terutama menyerang orang lanjut usia, namun tidak semua orang akan mengalaminya seiring bertambahnya usia.

Hal-hal yang meningkatkan risiko terkena demensia antara lain:

1. Usia (lebih sering terjadi pada mereka yang berusia 65 tahun atau lebih)

2. Tekanan darah tinggi (hipertensi)

3. Gula darah tinggi (diabetes)

4. Kelebihan berat badan atau obesitas

5. Merokok

6. Minum terlalu banyak alkohol

7. Menjadi tidak aktif secara fisik

8. Menjadi terisolasi secara sosial

9. Depresi.

Demensia adalah suatu sindrom yang dapat disebabkan oleh sejumlah penyakit yang seiring waktu menghancurkan sel-sel saraf dan merusak otak, biasanya menyebabkan penurunan fungsi kognitif (yaitu kemampuan memproses pikiran) melebihi apa yang diharapkan dari konsekuensi biologis yang biasa. penuaan. Meskipun kesadaran tidak terpengaruh, gangguan fungsi kognitif biasanya disertai, dan kadang-kadang didahului, oleh perubahan suasana hati, kendali emosi, perilaku, atau motivasi.

Demensia mempunyai dampak fisik, psikologis, sosial dan ekonomi, tidak hanya bagi penderita demensia, namun juga bagi orang yang merawatnya, keluarga dan masyarakat secara keseluruhan. Seringkali terdapat kurangnya kesadaran dan pemahaman tentang demensia, yang mengakibatkan stigmatisasi dan hambatan dalam diagnosis dan perawatan.

Tanda dan gejala

Perubahan suasana hati dan perilaku terkadang terjadi bahkan sebelum masalah ingatan terjadi. Gejalanya bertambah buruk seiring berjalannya waktu. Pada akhirnya, sebagian besar penderita demensia akan membutuhkan orang lain untuk membantu aktivitas sehari-hari.

Tanda dan gejala awal adalah:

1. Melupakan sesuatu atau kejadian terkini

2. Barang hilang atau salah taruh

3. Tersesat saat berjalan atau mengemudi

4. Menjadi bingung, bahkan di tempat yang familiar

5. Lupa waktu

6. Kesulitan memecahkan masalah atau mengambil keputusan

7. Masalah setelah percakapan atau kesulitan menemukan kata-kata

8. Kesulitan melakukan tugas-tugas yang biasa

9. Salah menilai jarak ke objek secara visual.

Perubahan umum dalam suasana hati dan perilaku meliputi:

1. Merasa cemas, sedih, atau marah karena kehilangan ingatan

2. Perubahan kepribadian

3. Perilaku yang tidak pantas

4. Penarikan diri dari pekerjaan atau aktivitas sosial

5. Menjadi kurang tertarik pada emosi orang lain.

Demensia mempengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeda, tergantung pada penyebab yang mendasarinya, kondisi kesehatan lain dan fungsi kognitif orang tersebut sebelum jatuh sakit.

Sebagian besar gejala menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu, sementara gejala lainnya mungkin hilang atau hanya terjadi pada tahap akhir demensia. Seiring berkembangnya penyakit, kebutuhan akan bantuan perawatan pribadi meningkat. Penderita demensia mungkin tidak dapat mengenali anggota keluarga atau teman, mengalami kesulitan bergerak, kehilangan kendali atas kandung kemih dan mangkuknya, kesulitan makan dan minum, serta mengalami perubahan perilaku seperti agresi yang juga menyusahkan penderita demensia. orang-orang di sekitar mereka.

Bentuk umum demensia

Demensia disebabkan oleh berbagai penyakit atau cedera yang secara langsung dan tidak langsung merusak otak. Penyakit Alzheimer adalah bentuk paling umum dan berkontribusi pada 60-70% kasus. Bentuk lainnya termasuk demensia vaskular, demensia dengan badan Lewy (penimbunan protein yang tidak normal di dalam sel saraf), dan sekelompok penyakit yang berkontribusi terhadap demensia frontotemporal (degenerasi lobus frontal otak). Demensia juga dapat berkembang setelah stroke atau dalam konteks infeksi tertentu seperti HIV, akibat penggunaan alkohol yang berbahaya, cedera fisik berulang pada otak (dikenal sebagai ensefalopati traumatis kronis) atau kekurangan nutrisi. Batasan antara berbagai bentuk demensia tidak jelas dan bentuk campuran sering kali muncul bersamaan.

Perawatan dan perawatan

Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan demensia, namun banyak hal yang dapat dilakukan untuk mendukung penderita demensia dan orang yang merawatnya.

Penderita demensia dapat mengambil langkah-langkah untuk mempertahankan kualitas hidup dan meningkatkan kesejahteraannya dengan:

1. Menjadi aktif secara fisik

2. Mengambil bagian dalam aktivitas dan interaksi sosial yang merangsang otak dan menjaga fungsi sehari-hari.

Selain itu, beberapa obat dapat membantu mengatasi gejala demensia:

1. Inhibitor kolinesterase seperti Donepezil digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer.

2. Antagonis reseptor NMDA seperti memantine digunakan untuk penyakit Alzheimer parah dan demensia vaskular.

3. Obat-obatan untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol dapat mencegah kerusakan tambahan pada otak akibat demensia vaskular.

4. Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dapat membantu mengatasi gejala depresi parah pada penderita demensia jika perubahan gaya hidup dan sosial tidak berhasil, namun hal ini sebaiknya tidak menjadi pilihan pertama.

Jika penderita demensia berisiko melukai dirinya sendiri atau orang lain, obat-obatan seperti haloperidol dan risperidone dapat membantu, namun obat-obatan ini tidak boleh digunakan sebagai pengobatan pertama.

Perawatan diri

Bagi mereka yang didiagnosis menderita demensia, ada beberapa hal yang dapat membantu mengatasi gejalanya:

1. Tetap aktif secara fisik.

2. Makan dengan sehat.

3. Berhenti merokok dan minum alkohol.

4. Dapatkan pemeriksaan rutin dengan dokter Anda.

5. Tuliskan tugas dan janji sehari-hari untuk membantu Anda mengingat hal-hal penting.

6. Pertahankan hobi Anda dan lakukan hal-hal yang Anda sukai.

7. Cobalah cara-cara baru untuk menjaga pikiran Anda tetap aktif.

8. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga dan terlibat dalam kehidupan komunitas.

Rencanakan sebelumnya. Seiring waktu, mungkin akan lebih sulit untuk membuat keputusan penting bagi diri Anda atau keuangan Anda:

1. Identifikasi orang-orang yang Anda percayai untuk mendukung Anda dalam mengambil keputusan dan membantu Anda mengomunikasikan pilihan Anda.

2. Buat rencana awal untuk memberi tahu orang-orang apa pilihan dan preferensi Anda dalam hal perawatan dan dukungan.

3. Bawalah ID Anda beserta alamat dan kontak darurat saat meninggalkan rumah.

4. Hubungi keluarga dan teman untuk meminta bantuan.

5. Bicaralah dengan orang yang Anda kenal tentang bagaimana mereka dapat membantu Anda.

6. Bergabunglah dengan kelompok dukungan lokal.

Penting untuk disadari bahwa memberikan perawatan dan dukungan kepada penderita demensia dapat menjadi sebuah tantangan, karena berdampak pada kesehatan dan kesejahteraan orang yang merawatnya. Sebagai seseorang yang mendukung penderita demensia, hubungi anggota keluarga, teman, dan profesional untuk mendapatkan bantuan. Beristirahatlah secara teratur dan jaga diri Anda. Cobalah teknik manajemen stres seperti latihan berbasis kesadaran dan carilah bantuan dan bimbingan profesional jika diperlukan.

Faktor risiko dan pencegahan

Meskipun usia merupakan faktor risiko paling kuat yang diketahui menyebabkan demensia, hal ini bukanlah konsekuensi penuaan biologis yang tidak dapat dihindari. Selain itu, demensia tidak hanya menyerang orang lanjut usia demensia usia muda (didefinisikan sebagai timbulnya gejala sebelum usia 65 tahun) mencakup hingga 9% kasus. Studi menunjukkan bahwa orang dapat mengurangi risiko penurunan kognitif dan demensia dengan aktif secara fisik , tidak merokok, menghindari penggunaan alkohol yang berbahaya , mengendalikan berat badan, mengonsumsi makanan yang sehat, dan menjaga tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah yang sehat. Faktor risiko tambahan termasuk depresi, isolasi sosial, rendahnya tingkat pendidikan, ketidakaktifan kognitif, dan polusi udara .

Sumber: WHO